O projeto de extensão Yoga no cotidiano, coordenador pelos professores Ione Aschidamini e Paulo Graziola Júnior, irá promover, entre os meses de maio e outubro de 2019, encontros quinzenais com praticantes experientes e instrutores de yoga. O objetivo do curso – gratuito – é promover o aprimoramento e a troca de experiências entre pessoas que praticam e trabalham com o yoga, e práticas afins, no município de Matinhos e região.

Conteúdo e cronograma:
Os encontros ocorrerão quinzenalmente, às sextas-feiras, das 09 às 11h30, na UFPR Litoral.

Módulo I – Ásanas: alinhamento, ajustes e consciência: 24/05 e 07/06
Módulo II – Pranayamas: 21/06 e 05/07
Módulo III – Yoganidra: 16/08 e 30/08
Módulo IV – Meditação: 13/09 e 27/09
Módulo V – Palestra no mês de outubro: 16/10 (quarta-feira, 19h às 22h)

Ministrantes
– Ione Aschidamini, graduada em yoga pela Faculdade Integrada Espírita do Paraná (1980/1983); formação em tantra yoga, pela Ananda Marga (2008), formação em hatha yoga, com Laura Paker (2011/2012), formação na linha Krishnamacharya, pelo Instituto Ananda Parivar (2014/2015), formação em hatha yoga, pelo Cepy – Centro de Estudos e Práticas em Yoga (2018/2019).
– Paulo Gaspar Graziola Jr. Instrutor desde 2016. Formação em tantra yoga – Espaço Anirvana (2015-2016), hatha yoga – Espaço CEPY (2018-2019); terapeuta em medicina ayurvédica pelo Espaço Anam Cara (2017-2019); Reiki – Nível I e II (2000-2001); ThetaHealing (2018).
– Aline Gonçalves, pratica yoga desde 2001, formada em hatha yoga, certificada pelo Aliança do Yoga (Vida de Yoga – Tales Nunes, 2015).

Carga horária: 25h (certificado – com 80% de frequência)

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